Berita viral terbaru: kakek-kakek di China ini membuktikan bahwa olahraga dan pola makan sehat itu sangat penting.
Padangkita.com - Biasanya ketika seseorang sudah berusia 60 tahun ke atas, kemampuan fisiknya sudah mulai menurun. Tubuh juga sudah mulai sakit-sakitan dan sudah tidak kuat lagi untuk melakukan pekerjaan yang berat-berat.
Para lansia yang telah berusia 60 tahun ke atas biasanya mengurangi aktivitas fisiknya, supaya tubuh tak terlalu terbebani. Namun berbeda dengan sekelompok pria lansia atau kakek-kakek sehat di China ini.
Baca juga: Nikita Mirzani Lepas Hijab karena Tidak Tenang dan Dihantui
Melansir Indonesiainside.id, seorang pria asal Hangzhou mengunggah foto kakek-kakek yang sedang berolahraga lewat akun Facebook pribadinya di China Daily.
Sekelompok kakek-kakek berusia 70 tahun memiliki tubuh sehat ideal layaknya pemuda yang memiliki otot di perut atau (six-pack) hingga viral di media sosial.
Unggahan tersebut pun menuai berbagai macam tanggapan di media sosial.
Berdasarkan beberapa gambar yang diunggah di Facebook, terlihat sekelompok pria sedang berolahraga dan melenturkan tubuh mereka dengan mudah meski sudah berusia 70 tahun.
Banyak komentar yang berisikan pujian terhadap kakek-kakek berotot tersebut karena unggahannya yang menarik netizen. Terdapat ribuan komentar dan mendapat 19000 like.
Rutinitas pagi mereka yang biasa dilakukan adalah menggunakan semua peralatan fitnes yang ditempatkan di taman.
Baca juga: Bukan dari Ritual atau Pesugihan, Ini Sumber Kekayaan Roro Fitria
Menariknya, mereka melakukan pelatihan itu sendiri tanpa bantuan pelatih bersertifikat mana pun. Kelompok pria ini akan bekerja sama untuk menjaga penampilan dan mempromosikan gaya hidup sehat bagi para lansia.
Mereka juga tak malu memamerkan bentuk tubuhnya yang kekar dan lentur di depan umum. Serta berfoto bersama dan mengunggahnya di media sosial.
Seorang pria asal Hangzhou itu berhasil membuktikan bahwa dengan olahraga dan pola makan yang sempurna, bisa memiliki tubuh yang ideal tanpa memandang usia.
Baca juga: Pabrik Jamu Kuat Ilegal Digerebek, Polisi Temukan Hal Tak Diduga Ini
Sebagai anak-anak muda, tentu jangan mau kalah dengan kakek-kakek yang sudah tua ini.
Kalau kakek-kakek aja masih sehat, berotot, dan berbadan kekar, masa yang mudah-muda masih malas untuk berolahraga dan pola hidup sehat. Malu dong ya sama yang sudah lansia. [*/win]
