Berita viral terbaru: Model cantik asal Filipina Kathleen Figuracion membagikan tips agar bokong lebih indah.
Padangkita.com- Banyak orang bermimpi untuk tetap memiliki sejumlah bentuk tubuh yang indah di usia senja. Untuk itu mereka melakukan berbagai macam olahraga untuk membentuk bagian tubuh tertentu agar tetap indah.
Seperti yang dilakukan oleh seorang modelyang terkenal cantik dan seksi asal Filipina bernama, Kathleen Figuracion.
Melansir dan Indosport, wanita cantik tersebut baru-baru ini memberikan tips dan trik untuk membentuk bokong agar tetap indah.
Hal tersebut diketahui dari unggahan dalam akun Instagram pribadinya yang bernama @kathfiguracion.
Dalam unggahan tersebut, Kathleen Figuracion terlihat memberikan beberapa langkah untuk bisa memiliki bentuk bokong dambaan setiap wanita tersebut.
Diketahui jika selama masa pandemi covid 19 yang pernah melanda sejumlah negara, model yang satu ini memanfaatkan masa karantina sebagai ajang memperbaiki kebugaran tubuh.
Wanita itu rutin melakukan workout atau sejumlah sesi latihan dan berbagai kegiatan lain yang bermanfaat untuk menjaga tubuhnya tetap kencang.
Baca juga: Wanita Buka Baju di Jalan dan Minta Dipenjara Viral di Media Sosial
Berikut ini merupakan sederet Tips yang diberikannya.
Alternating Lunges
Gerakan ini dilakukan dengan kaki dijulurkan ke belakang atau berlutut ke belakang. Maka salah satu kaki digunakan untuk melangkah ke depan dan menahannya.
Squats
Gerakan ini berupa bentuk gerakan badan naik turun dan menahan bobot tubuh menggunakan kedua kaki yang membentuk kuda-kuda.
Plank KickBack
Yaitu sebuah gerakan dengan posisi push up namun secara bergantian mengangkat kedua kaki pada waktu berbeda.
Fire Hydrant
Gerakan terakhir ini berupa mengangkat kaki ke arah luar setelah beberapa saaat. Selain itu posisi badan juga dalam posisi tangan dan lutut bertumpu di tanah.
Kegiatan ini rutin dilakukan oleh sang model cantik hingga mampu membuat penampilan dirinya menjadi lebih bugar.
Sebagai wanita terlebih lagi berprofesi sebagai seorang model bentuk tubuh merupakan asset utama yang mesti dijaga.
Baca juga: Pengendara Motor Misterius Pamer Alat Vital Bikin Geger Warga
Selain itu dirinya juga diketahui suka dengan berbagai kegiatan travelling yang sering disinggahi dalam akun Instagram pribadi tersebut dengan menunjukkan berbagai pose seksinya. [*/Nlm]
