Berita viral terbaru: Hidangan tahu dan tempe populer di Indonesia. Selain enak dan mudah ditemukan, tahu dan tempe bisa untuk diet loh
Padangkita.com - Tempe dan tahu terbuat dari bahan kacang kedelai yang dikenal luas kaya akan kandungan protein.
Selain itu, kandungan gizi tahu dan tempe juga memiliki banyak lemak baik dan kalori.
Kita juga bisa menemukan vitamin B kompleks, magnesium, zat besi, kalsium, seng, hingga fosfor pada bahan makanan ini.
Baca juga: Begini Reaksi Iqbaal Ramadhan Soal Isu Gay dan Dukung Parade LGBT
Yang menarik bagi tempe dan tahu adalah semua orang bisa mengonsumsinya.
Bahkan, para vegetarian pun tidak ragu untuk mengonsumsi tempe dan tahu mengingat banyaknya kandungan tahu tempe yang baik di dalamnya.
Rutin konsumsi makanan favorit orang Indonesia juga memiliki dampak yang signifikan untuk tubuh.
Hal ini dibuktikan perempuan asal Amerika Serikat bernama Collen Tronloe sukses menjalani terapi diet hanya dengan menggunakan tahu dan tempe.
Dirinya menggunakan tahu dan tempe untuk dijadikan sebagai makanan alternatif untuk program diet.
Bagi sebagian perempuan badan yang langsing merupakan impian yang diidam-idamkan.
Mereka akan melakukan apapun untuk mendapatkan tubuh yang mereka idamkan. Hal tersebut juga ternyata yang dirasakan oleh Collen. Melihat dirinya ketika berkaca, membuat Collen tidak percaya diri.
Untuk itu, ia berinisiatif untuk menghilangkan lemak yang ada di tubuhnya itu.
Saat itu, ketika tubuh Collen masih gemuk, ayah Collen jatuh sakit dan di vonis menderita penyakit leukimia myeloid akut.