Padangkita.com - Memiliki tubuh yang langsing merupakan impian banyak wanita. Tak sedikit juga wanita yang menginginkan postur tubuh yang porposional.
Bahkan ada yang rela tak makan seharian demi mendapatkan postur tubuh yang porposional atau ingin langsing. Salah satu aktris yang memiliki postur tubuh yang proporsional ialah Park Shin Hye.
Diketahui, Park Shin Hye memiliki tinggi badan 163 cm dan dan berat 45 kg. Bintah drama The Heirs ini termasuk kategori wanita langsing. Banyak wanita yang mengidamkan postur tubuh seperti perempuan 30 tahun ini.
Ternyata tubuh langsing yang dimiliki Park Shin Hye bukanlah muda. Park Shin Hye mengaku untuk mendapatkan tubuh sepertinya mesti rajin berolahraga dan melakukan pola makan yang teratur.
Wanita yang pernah bearadu akting dengan aktor tampan Lee Jong Suk itu ternyata menyukai olahraga tinju dan bela diri.
Selain itu, Park Shi Hye selalu menjga pla makannya yang teratur. Menurut Park Shin Hye waktu makan yang teratur merupakan kunci untuk mendapatkan postur tubuh langsing.
Baca juga: Ini 5 Selebriti Tanah Air yang Dianggap Mirip Artis Korea Selatan
Lantas, seperti apakah pola makan yang dilakukan Park Shin Hye. Berikut ini akan dipaparkan menu diet ala Park Shin Hye, silansir dari koreaBoo.
Lakukan Sarapan dengan Menu Ini
Untuk menu sarapannya, Park Shin Hye hanya memakan ketimun dan 1 gelas susu bebas lemak. Dua menu itu menurut Park Shin Hye sudah cukup untuk memenuhi asupan sarapan paginya.
Menu Makan Siang
Untuk menu makan siangnya, Park Shin Hye masih memasukan karbohidrat seperti setengah nasi dan 2 daun kubis. Park Shin Hye menngungkapkan bahwa hanya makan secukupnya saja. Ia mengaku makan sebelum kenyang.
Menu Makan Malam
Nah, untuk makan malam, Park Shin Hye menggabungkan sarapan dan makan siang dengan makan 1 ketimun dan 2 lembar daun kubis.
Menu diet Prak Shin Hye tersebut cukup ekstrim karena hanya memakan sedikit asupan untuk sarapan hingga makan malam. Itulah menu diet yang dilakukan Park Shin Hye.
Dengan cara diet seperti ini mungkin Anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Namun, harus tetap hati-hati karena setiap tubuh manusia memiliki daya tahan yang berbeda-beda. [*/win]
