PT Semen Padang Launching Hari Olahraga Tahun 2023 Peringati Bulan K3 Nasional 

Peringatan Bulan K3 Nasional. [Foto : Humas Semen Padang]

Launching Hari Olahraga Tahun 2023 oleh PT Semen Padang dalam rangka

Padang, Padangkita.com - Memperingati Bulan K3 Nasional, PT Semen Padang melaunching Hari Olahraga Tahun 2023 yang ditandai dengan senam bersama di Plaza Kantor Pusat PT Semen Padang, Jumat, (3/2/2022) sore.

Kegiatan ini dilaunching oleh Direktur Utama (Dirut) PT Semen Padang, Asri Mukhtar Dt Tumangguang Basan, senam bersama juga diikuti oleh Direktur Operasi, Indrieffouny Indra, dan Direktur Keuangan & Umum, Oktoweri, dan sejumlah staf pimpinan dan karyawan PT Semen Padang.

Tidak hanya itu. Bahkan, sejumlah karyawan dari Anak Perusahaan Lembaga Penunjang (APLP) dan Afiliasi, juga tampak antusias mengikuti kegiatan senam bersama bertabur doorprize tersebut.

Dirut PT Semen Padang, Asri Mukhtar mengatakan, dalam era modern dan dinamis seperti sekarang ini, gaya hidup sendentary (kurang gerak) menjadi kebiasaan, termasuk makanan instan dengan kalori banyak berlebih.

Maka dari itu, PT Semen Padang menetapkan Hari Olahraga setiap Jumat selama 1 jam. Dia berharap, waktu berolahraga selama 1 jam ini dapat dimanfaatkan bersama-sama oleh semua karyawan untuk melakukan olah tubuh.

"Dalam bahasa latin ada istilah 'Mens sana In Corpore Sano' yang artinya, pikiran yang sehat terdapat badan yang sehat, atau dalam badan yang sehat terdapat jiwa yang sehat dan kuat. Makanya, kami mendorong dan berharap semua karyawan dapat berolahraga secara teratur, sehingga karyawan sehat dan kinerja yang optimal dan meningkat dapat kita capai," kata Asri Mukhtar.

Asri Mukhtar juga menyampaikan, banyak manfaat yang bisa dicapai dengan dengan olahraga rutin setiap hari. Di antaranya, dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke. Karena, dengan olahraga dapat memperkuat otot jantung, dan menurunkan tekanan darah.

Kemudian, juga dapat menjaga berat badan tetap ideal, meningkatkan kolesterol baik high-density lipoprotein (HDL) dan menurunkan kadar kolesterol jahat low-density lipoprotein (LDL), serta meningkatkan kemampuan jantung dalam mengalirkan darah.

Baca JugaMeriahkan Bulan K3 Nasional dan Mutu, Semen Padang Gelar Berbagai Kegiatan

"Di sisi lain, adanya olahraga bersama ini tidak hanya berakibat positif terhadap fisik. Namun, juga psikis. Di mana, olahraga dapat meningkatkan kebahagiaan, meredakan stress dan meningkatkan silaturahim karyawan lintas unit maupun departemen," pungkas Asri Mukhtar. [*/hdp]

 

*) BACA informasi pilihan lainnya dari Padangkita di Google News

Baca Juga

Ribuan Jamaah Padati Plaza Kantor Pusat PT Semen Padang untuk Salat Idulfitri
Ribuan Jamaah Padati Plaza Kantor Pusat PT Semen Padang untuk Salat Idulfitri
Semen Padang Bantu 125 KK Terdampak Banjir Lahar Dingin Gunung Marapi
Semen Padang Bantu 125 KK Terdampak Banjir Lahar Dingin Gunung Marapi
Mudik Gratis BUMN: Antusiasme Perantau Minang di Dumai Sambut Program Semen Padang
Mudik Gratis BUMN: Antusiasme Perantau Minang di Dumai Sambut Program Semen Padang
Sambut HUT Kementerian BUMN, Semen Padang Gelar Pasar Murah, Mudik Gratis dan Bazar UMKM
Sambut HUT Kementerian BUMN, Semen Padang Gelar Pasar Murah, Mudik Gratis dan Bazar UMKM
Buka Puasa Bersama, Semen Padang Perkuat Silaturahmi dengan Insan Pers Sumbar
Buka Puasa Bersama, Semen Padang Perkuat Silaturahmi dengan Insan Pers Sumbar
PT Semen Padang dan BNI Salurkan Bantuan untuk Korban Erupsi Marapi
PT Semen Padang dan BNI Salurkan Bantuan untuk Korban Erupsi Marapi