Perut Kempes Dalam Seminggu
Kemudian jika glikogen dalam tubuh tak terpakai, maka akan berubah menjadi lemak. Dari situlah lemak yang salah satunya ada di perut terbentuk.
Beberapa makanan yang mengandung glukosa dan dapat berubah menjadi lemak tubuh adalah tepung, nasi, dan gula.
Karena makanan-makanan tersebut seringkali menjadi bahan pangan utama yang dikonsumsi sehari-hari, maka sebetulnya kondisi badan dari banyak orang sudah penuh dengan glukosa yang berubah menjadi lemak.
Khusus untuk laki-laki, lemak tersebut akan banyak menumpuk di perut. Menurut dr. Zaidul Akbar, lemak yang banyak menumpuk di perut tersebut nantinya dapat berimbas hingga ke keperkasaan laki-laki.
Daily fat, yakni lemak penyebab perut buncit yang dapat berimbas pada keperkasaan dapat mengganggu hubungan suami istri. Padahal hubungan suami istri yang baik dalam kehidupan rumah tangga merupakan hal yang penting dalam rangka menjaga keharmonisan.
Selain laki-laki, perut buncit juga dapat dialami perempuan. Oleh karena itu untuk wanita dan pria, terdapat resep cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga ala dr. Zaidul Akbar yang disebut 'Seven Days Challenge JSR (Jurus Sehat Rasulullah)'.
Menurut dr. Zaidul Akbar, cara tersebut ampuh untuk mengurangi lemak di perut dengan sangat cepat dan juga dapat menurunkan berat badan jika dilakukan dengan benar.
Hal yang harus dilakukan adalah dengan mengurangi konsumsi makanan mengandung karbohidrat, yaitu nasi putih, tepung dan makanan berbasis tepung, gula pasir, dan makanan yang digoreng.
Kurangi keempat jenis makanan tersebut serta isilah tiga perempat bagian piring makan dengan buah dan sayuran lalu perbanyak minum air putih.
Kondisikan tubuh seolah-olah seperti singa lapar. Saat badan sudah dalam kondisi 'singa lapar', lemak dalam tubuh akan rontok dengan sendirinya.
Buatlah kebiasaan makan tersebut selama tujuh hari dan jangan dijadikan beban. Selanjutnya tubuh akan terbiasa dan tidak akan terasa berat.
Baca Juga: Perut Buncit Model Cantik yang dilamar ala Hollywood Jadi Sorotan
Lalu karena tubuh sudah terbiasa lapar, otomatis lemak pada tubuh maupun perut akan dipecah oleh badan. Sehingga perut akan menjadi ramping [*/win]
