Berita viral terbaru dan berita trending terbaru: Berikut ada langkah simpel untuk mengecilkan perut yang buncit hanya dalam seminggu.
Padangkita.com - Salah satu yang membuat penampilan seseorang tidak enak dilihat ialah perut buncit. Pasalnya, perut buncit dapat membuat seseorang tak percaya diri dalam bergaya.
Hal itu lantaran ukuran perut yang sudah tidak normal sebagaimana biasanya. Terlebih bagi mereka yang wanita, jika memiliki perut buncit merupakan salah satu masalah besar.
Bagaimana tidak, seorang gadis yang punya perut buncit bisa saja dinilai hamil oleh seseorang. Sementara, jika laki-laki yang memiliki perut buncit, juga bisa dinilai sebagai manusia yang cacingan.
Masalah perut buncit ini bukanlah masalah yang sepele. Masalah ini harus sesegera mungkin dapat diatas agar bisa lebih percaya diri lagi. Pasalnya, jika ingin mengecilkan perut, seseorang harus rajin berolahraga.
Namun nayatanya pada zaman now ini sangat sedikit ditemukan mereka yang mau berolahraga. Padahal olahraga itu sangat sehat untuk tubuhnya.
Kendati demikian, olahraga bukan satu-satunya cara untuk mengecilkan perut yang buncit. Ternyata langkah ini dapat mengecilkan perut Kamu hanya dalam waktu seminggu.
Dilansir dari YouTube Sobat Herbal, menurut dr. Zaidul Akbar, perut yang gemuk merupakan akibat dari lemak yang menumpuk. Selain itu, perut buncit juga dapat mengganggu penampilan.
Menurutnya dokter yang juga sang pemuka agama ini, kebanyakan orang tidak tahu mengenai metabolisme glukosa dalam tubuh.
Jika seseorang mengonsumsi makanan yang mengandung glukosa namun glukosa tersebut tak terpakai di dalam tubuh, maka ia akan menjadi glikogen.
Perut Kempes Dalam Seminggu
Kemudian jika glikogen dalam tubuh tak terpakai, maka akan berubah menjadi lemak. Dari situlah lemak yang salah satunya ada di perut terbentuk.
Beberapa makanan yang mengandung glukosa dan dapat berubah menjadi lemak tubuh adalah tepung, nasi, dan gula.
Karena makanan-makanan tersebut seringkali menjadi bahan pangan utama yang dikonsumsi sehari-hari, maka sebetulnya kondisi badan dari banyak orang sudah penuh dengan glukosa yang berubah menjadi lemak.
Khusus untuk laki-laki, lemak tersebut akan banyak menumpuk di perut. Menurut dr. Zaidul Akbar, lemak yang banyak menumpuk di perut tersebut nantinya dapat berimbas hingga ke keperkasaan laki-laki.
Daily fat, yakni lemak penyebab perut buncit yang dapat berimbas pada keperkasaan dapat mengganggu hubungan suami istri. Padahal hubungan suami istri yang baik dalam kehidupan rumah tangga merupakan hal yang penting dalam rangka menjaga keharmonisan.
Selain laki-laki, perut buncit juga dapat dialami perempuan. Oleh karena itu untuk wanita dan pria, terdapat resep cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga ala dr. Zaidul Akbar yang disebut 'Seven Days Challenge JSR (Jurus Sehat Rasulullah)'.
Menurut dr. Zaidul Akbar, cara tersebut ampuh untuk mengurangi lemak di perut dengan sangat cepat dan juga dapat menurunkan berat badan jika dilakukan dengan benar.
Hal yang harus dilakukan adalah dengan mengurangi konsumsi makanan mengandung karbohidrat, yaitu nasi putih, tepung dan makanan berbasis tepung, gula pasir, dan makanan yang digoreng.
Kurangi keempat jenis makanan tersebut serta isilah tiga perempat bagian piring makan dengan buah dan sayuran lalu perbanyak minum air putih.
Kondisikan tubuh seolah-olah seperti singa lapar. Saat badan sudah dalam kondisi 'singa lapar', lemak dalam tubuh akan rontok dengan sendirinya.
Buatlah kebiasaan makan tersebut selama tujuh hari dan jangan dijadikan beban. Selanjutnya tubuh akan terbiasa dan tidak akan terasa berat.
Baca Juga: Perut Buncit Model Cantik yang dilamar ala Hollywood Jadi Sorotan
Lalu karena tubuh sudah terbiasa lapar, otomatis lemak pada tubuh maupun perut akan dipecah oleh badan. Sehingga perut akan menjadi ramping [*/win]
