Kanker dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Namun nyatanya bukan hanya dari makanan, memakai handphone sebelum tidur juga bisa memicu kanker.
Padangkita.com - Dalam keseharian, makanan kerap dijadikan salah satu musabab timbulnya penyakit kanker.
Namun, nyatanya bukan hanya datang dari pola makan yang tidak sehat, banyak aktivitas lain yang bisa memicu tumbuhnya kanker di tubuh kita.
Salah satunya yaitu aktivitas memainkan handphone sebelum tidur.
Baca juga: Meski Rutin Berolahraga, Ternyata Hal Ini Menyebabkan Terjadinya Penuaan Dini pada Tubuh
Handphone atau smartphone yang kini banyak digemari oleh semua kalangan selalu berkembang dan semakin maju seiring perkembangan teknologi.
Kemajuan di bidang teknologi ini memicu kebanyakan orang untuk tidak bisa lepas dari smartphone-nya tersebut. Bahkan memainkan handphone sesaat sebelum tidur sudah menjadi budaya dalam masyarakat.
Padahal, di balik itu ternyata membawa dampak negatif bagi tubuh kita. Memainkan handphone sebelum tidur bisa memicu kanker.
Baca juga: Tak Hanya Atasi Sembelit, Air Lada Punya Manfaat Ini Bagi Tubuh Anda
Tidak hanya itu, kebiasaan memainkan handphone sebelum tidur juga membawa hal mengerikan lainnya pada tubuh.
Dampak negatif lainnya yaitu bisa menurunkan fungsi otak jika terlalu sering bermain HP sebelum tidur.
Kesehatan mata juga tidak terkecuali menjadi imbas akibat menggunakan HP sebelum tidur.
Bukan tanpa alasan yang jelas. Pada malam hari, cahaya biru yang dipancarkan ponsel sangat tajam.
[jnews_block_16 number_post="1" include_post="31664" boxed="true" boxed_shadow="true"]
Cahaya biru itu dapat mempengaruhi produksi melatonin, salah satu hormon yang membantu seseorang tidur dan mengatur siklus tidur.
Oleh karena itu, ketika kita menggunakan HP secara teratur di malam hari dapat menyebabkan kurang tidur karena pikiran masih aktif hingga beberapa saat sebelum akhirnya terlelap.
Bukan hanya itu, penggunaan HP sebelum tidur juga meningkatkan keinginan kompulsif untuk memeriksa ponsel yang dapat menyebabkan penundaan waktu tidur dan mengurangi durasinya.
Perlu diketahui bahwa cahaya pada HP memiliki gelombang pendek yang lebih berkedip. Cahaya itu akan mempengaruhi penglihatan dan dalam jangka waktu lama dapat merusak retina mata.
Baca juga: Alasan Wanita Selingkuh, Tak Selalu Karena Materi
Penelitian yang dimuat dalam American Macular Degeneration Association juga menyebutkan bahwa , cahaya biru dari ponsel dapat menyebabkan kerusakan pada retina yang permanen dan degenerasi makula.
Lebih dari itu, menatap layar HP ketika seharusnya sudah tidur tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, melainkan juga kesehatan mental.
Bahkan, kebiasaan itu bisa menyebabkan kita mudah depresi.
Baca juga: Tak Perlu Mahal-mahal, Larutan Garam Ini Sama dengan Perawatan Spa
Selain itu, tingkat energi yang rendah di siang hari, ditambah kesulitan untuk berpikir karena kurang tidur dapat memicu rasa lemah emosional dan mental.
Menurut The World Health Association, HP dapat menjadi penyebab kanker bagi manusia karena benda pipih itu memancarkan radiasi elektromagnetik.
Tidak hanya itu, paparan cahaya biru berkepanjangan dan pengaruhnya pada siklus tidur dipercaya dapat meningkatkan kanker prostat. (*/pk-27)
