Keluar rumah dan berbuat sesuatu
Ketika merasa sedih karena suatu masalah, kamu bisa mengatasinya dengan cara melakukan berbagai kegiatan di luar rumah.
Jangan hanya berdiam diri saja di rumah. Pergilah sesekali untuk berlibur, keliling kompleks, mengunjungi kerabat, atau sekedar bertemu teman di luar rumah.
Ketika bertemu dengan banyak orang, kamu bisa belajar banyak hal yang berbeda pula yang dapat menambah wawasan diri. Kepercayaan dirimu pun akan semakin meningkat seiring dengan banyaknya pergaulanmu.
Hal itu sangat efektif sebagai salah satu cara mengatasi masalah kurangnya kepercayaan dirimu tersebut.
Berhenti membandingkan diri dengan orang lain
Nah, salah satu hal yang membuat seseorang tidak percaya diri mengatasi masalah adalah karena sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
Perlu kamu tahu, kecendrungan orang yang merasa tidak berguna itu adalah karena melihat pencapaian orang lain yang keseringan membuat kita berpikir kita tidak ada apa-apanya dibanding mereka.
Padahal, kita tak pernah tahu bagaimana sulitnya mereka memperoleh pencapaian itu.
Oleh karena itu, membandingkan diri sendiri dengan orang lain itu tidak ada manfaatnya. Fokus saja pada apa yang ingin kamu capai tanpa terpengaruh dengan pencapaian orang lain.
Dengan begitu kamu akan menemukan cara mengatasi masalah agar bisa bangkit dari rasa sedih dan rasa tak berguna dalam hidup.
Tanya pada orang yang kita percaya
Ketika kita tak juga menemukan sisi baik dari diri sendiri, coba tanyakan hal tersebut pada orang yang dipercaya.
Biasanya orang-orang terdekat seperti sahabat, saudara atau orang tua akan mengenal dirimu dengan baik.
Kamu bahkan bisa terkaget-kaget ketika mendengar kejujuran mereka tentang dirimu yang sebenarnya.
Tanpa kamu sadari mereka juga akan membantumu menemukan cara mengatasi masalah dengan tepat.
