Tips-tips terbaru: Salah satu cara mengatasi masalah adalah berusaha untuk bangkit dari masalah itu. Jangan hanya berdiam diri dan malas-malasan.
Padangkita.com - Saat dihadapkan pada suatu masalah, kita kadang kala merasa sedih, galau, dan merasa tidak diterima oleh lingkungan. Bahkan parahnya, kita memilih berdiam diri dan malas-malasan karena merasa tidak berguna.
Namun, hal tersebut nyatanya tidak baik bagi diri kita. Bahkan akan berdampak pada kesehatan dan kondisi kejiwaan.
Nah, untuk mengatasi hal tersebut, kamu harus mencoba bangkit dari rasa sedih itu.
Sedih karena masalah bukan langkah yang tepat untuk mengatasi masalah tersebut.
Menyadari kelebihan dan kualitas diri sendiri merupakan salah satu cara mengatasi masalah yang sedang dihadapi.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah tersebut.
Ambil kertas dan tuliskan kelebihan diri sendiri
Tanpa disadari, kurangnya kepercayaan diri yang kurang merupakan suatu masalah yang dapat mempengaruhi aktivitas sehari-harimu.
Sebagai salah satu cara mengatasi masalah tersebut adalah dengan melihat kembali siapa diri kita yang sebenarnya.
Untuk itu, kita bisa mengambil kertas dan menuliskan sebanyak-banyaknya poin tentang kelebihan diri kita sendiri.
Cobalah untuk fokus pada hal-hal positif dalam dirimu.
Jika merasa kesulitan mencari hal positif dari dirimu, cobalah untuk mengingat masa lalu saat dirimu mendapat pujian, penghargaan, atau hal-hal lainnya.
Setidaknya jika kamu menemukan satu saja kelebihan dirimu, akan mebuat kepercayaan dirimu meningkat dan kamu akan merasa lebih berharga.
