Padangkita.com - Punya waktu luang merupakan hal yang menyenangkan bagi orang-orang yang sibuk dengan rutinitas pekerjaan. Sebagian besar dari orang-orang ini mengisi waktu luang dengan cara menambah jadwal tidur.
Namun ada pula orang-orang yang berusaha melakukan kegiatan positif yang menyenangkan untuk menghilangkan lelah setelah seharian bekerja.
Berikut beberapa kegiatan yang dapat Anda lakukan saat memiliki waktu luang yang dikutip dari entrepreneurcamp.id.
Pertama, menyalurkan hobi. Sebagian besar orang memiliki pekerjaan yang tidak sesuai dengan hobinya. Tak ayal, waktu luang merupakan salah satu kesempatan yang baik untuk menyalurkan hobi tersebut. Sehingga, kreatifitas yang dimiliki tidak tertimbun begitu saja. Selain itu, hobi juga dapat mengurangi stres yang dialami.
Kedua, berkumpul bersama keluarga. Kepadatan rutinitas sehari-hari terkadang membuat Anda kehilangan momen dengan keluarga. Alangkah lebih baiknya, waktu luang yang dimiliki digunakan untuk bersantai bersama orang-orang yang dicintai. Hal tersebut juga dapat menjaga keharmonisan keluarga.
Ketiga, berolahraga. Olahraga sangat penting untuk menjaga kesegaran serta kebugaran tubuh terutama bagi Anda yang setiap harinya dipenuhi dengan rutinitas pekerjaan. Menurut penelitian, olahraga minimal 30 menit per hari dan lima kali seminggu dapat mengurangin stres. Manfaat lainnya, olahraga dapat memperbaiki mood dan menjaga kesehatan.
Keempat, membaca buku. Seperti kata pepatah “Buku merupakan jendela dunia,” yang artinya, dunia dapat dipelajari dengan membaca buku-buku yang berkualitas. Anda dapat mengetahui sejarah suatu negara dengan membaca buku yang berkaitan dengan negara tersebut.
Kelima, menonton film. Menonton film merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu luang. Dengan menonton film tertentu, Anda dapat motivasi baru serta inspirasi yang bermakna.
