Berita artis terbaru: Meski tampil bugar di usia 80 tahun, ternyata Titiek Puspa Titiek Puspa sebut ia sembuh berkali-kali sembuh dari penyakit ganas dengan tips berikut ini.
Padangkita.com - Terlihat bugar dan awet muda, Titiek Puspa sejak kecil telah menderita banyak penyakit. Ia bahkan harus berganti nama sebanyak 3 kali sesuai saran orang agar terhindar dari penyakit.
"Saya itu gudang penyakit,dari kecil nama saya ganti tiga kali. Diganti Adarwati sakit diganti Sudarwati sakit lagi diganti Sumarti sakit lagi, trus saya ganti Titiek Puspa saja," katanya saat diwawancari Deddy Corbuzier.
Baca juga: Tak Tahan Punya Istrinya Cerewet, Pria Ini Rampok Bank Agar Bisa Masuk Penjara
Dalam podcast Deddy, Titek membagikan rahasia ia masih bugar di usia yang sudah 82 tahun. Berikut resep dan trik dari Titiek yang telah dirangkum Padangkita.com.
Berusaha untuk selalu positif
Titiek Puspa berusaha untuk mengelola pikirannya, fokus kepada hal yang mendatangkan kebabahagian adalah kunci. Selain itu, Titiek mengatakan ia tidak sukat ikut campur untuk hal yang ia tidak tahu.
Semua saya nikmati, yang pengen saya lihat saya lihat. Pengen suport, ya suport. Yang pengen nggak peduli ya diemin. Jangan terlalu ikut campur memang yang bukan kita tahu," katanya.
Menyikapi semua yang terjadi dengan perasaan bahagia.
"Saya selalu membawa happy hidup ini,"
Sembuh dari kanker dengan menjalani meditasi
Di usia 73 tahun Titiek Puspa didiagnosis kanker serviks. Saat pertama kali diberi tahu hal tersebut, Titiek tidak terkejut. Hal itu karena banyak anggota keluarganya mengalami kanker.
"Enggak apa-apa karena bapak saya cancer, sudah meninggal umurnya 60an. Kakak saya nomer satu cancer, mula-mula kakak saya nomer 3, empat (orang) ini cancer semua, sudah ke surga semua karena cancer," ujar Titiek.
Titiek kemudian menjalani pengobatan. Ia merasa tidak mengalami kemajuan saat menjalani pengobatan medis. Titiek mendapat rekomendasi untuk mengikuti meditasi. Setelah beberapa lama mengikuti meditasi tersebut, Titiek sembuh dan sempat tak percaya.
Baca juga: Pria di Iran Penggal Kepala Istrinya karena Kabur dengan Pria Lain 2 Hari Setelah Kawin
"Satu hari 5 jam meditasi selama 13 hari. Di hari terakhir saya merasa seperti terbang dan meninggal kemudian melihat tempat yang indah sekali. Lalu terduduk kembali, ahli meditasi kemudian menyatakan sembuh. Saya pegang badan saya tidak ada yang sakit," ceritanya. Setelah meditasi kembali periksa ke dokter dan dinyatakan bersih dari kanker.
Memasrahkan semua yang terjadi sesuai kehendak Tuhan
Titek Puspa sempat menyerah begitu mengetahui menderita kanker di usia 73 tahun dan melihat fakta mayoritas pasien kanker lansia meninggal dunia. Titiek pasrah jika meninggal dan ia pasrah diletakkan oleh Tuhan di mana saja, di surga atau di neraka
"Umur 73 sakit lagi, kanker, kalau tuhan menghendaki ya silakan. Ambil Saya tarok di mana saja, terserah, aku punyanya segini. Tapi kalau masih ada tugas untuk saya hidup, kasih tahu caranya." kata Titiek mengulang doa yang pernah ia panjatkan.
Menghindari semua pantangan
Tahun lalu, Titiek Puspa dinyatakan kena penyakit jantung dan harus menggunakan alat pacu jantung.
"Tapi satu tahun yang lalu aku kena jantung, trus sekarang pakai pacu jantung. Jadi saya penuh dengan penyakit, asam urat, kolestrol, darah tinggi," katanya.
Oleh karena itu, Titiek Puspa menjaga asupan makanan yang ia konsumsi sehari-hari.
"Saya mengatur makan. Saya tidak boleh terlalu banyak makan kacang-kacangan dan daging," ucapnya. Selain itu Titiek juga mengkonsumsi sayur dan buah.
"Saya suka sayur buah, dan makanan kampung, Makanan jawa," ujarnya.
Rutin berolahraga
Meski mengalami keluhan di lutut sehingga tidak sanggup beraktifitas banyak. Titiek Puspa mengatakan ia masih rutin berolahraga,
"Olah raga yang ringan-ringan saja," katanya sambil mencotohkan beberapa gerakan peregangan.
Mengambil job menyanyi untuk kebahagian sendiri
Di usia senjanya Titiek Puspa mengaku masih sering mendapat tawaran menyanyi. Bahkan ia masih sanggup menyanyi hingga 6 lagu dalam sekali tawaran menyanyi.
"Saya kalau diundang nggak datang saya sombong, itukan pemberian tuhan. Saya datang. Bisa sampai 6 lagu yang saya bisa melihat orang senang, saya bisa mendapat sesuatu yang indah,"
Ia sering diundang dalam iven ulang tahun dan peringatan ulang tahun pernikahan
"Diundang dalam acara wedding aniversary, pangsa 60-70 ke atas, ulang tahun, lagu-lagu saya yang punya history. Jika ada permintaan lagu lain atau lagu Barat saya usahakan," katanya. Percakapan mereka ditutup dengan Titiek Puspa menyanyikan sebuah lagu mandarin. [*/Son]
