Padangkita.com - Tahukah kamu jika bawang putih bisa membuat hidupmu lebih baik dan segar di pagi hari? Dengan meletakkan satu siung bawang putih di bawah bantal anda akan bangun dengan perasaan yang lebih baik.
Kamu bisa meletakkan bawang putih di bawah bantal orang-orang tersayang.
Baca juga: Sering Tidur Pagi, Sinyal dari Tubuh Sedang Menderita Penyakit Ini
Mungkin ini akan terdengar aneh. Terlebih kita tahu bau bawang tidak mengenakkan.
Namun senyawa dalam bawang dapat membuat kamu atau orang terdekat yang mengalami gejala flu menjadi lebih baik di pagi harinya. Berikut manfaatnya.
Melancarkan pernapasan
Salah satu cara bawang putih membantu semalaman dapat membersihkan saluran hidung yang tersumbat. Mencium senyawa sulfur allicin dapat memiliki efek menenangkan yang membantu kita tertidur dan tetap tidur sepanjang malam.
Allicin, ketika Anda bernapas, akan menipiskan lendir hingga terkuras.
Baca juga: Manfaat Rendaman Serai untuk Pasien Diabetes
Napas akan meningkat, pada gilirannya membuatnya jauh lebih mudah untuk tetap beristirahat.
Siapa pun yang mengalami kesulitan menarik napas atau saluran pernapasan tidak lancar akan membuat kesulitan tidur.
Kamu akan jarang sakit
Bawang putih merupakan antibakteri yang kuat dan dapat melumpuhkan kuman. Mereka juga dapat membantu mempersingkat durasi pilek atau flu.
Tidur dengan bawang putih di bawah bantal secara teratur dapat membantu menangkal kuman yang lewat.
Baca juga: Perlu Dihindari, Berikut 10 Penyebab Iritasi Kulit
Senyawa allicin mampu menghambat dua kelompok enzim yang bertanggung jawab atas kemampuan mikroba infeksius untuk menyerang dan bertahan hidup di tubuh.
Mengusir serangga
Jika Anda khawatir laba-laba merangkak ke mulut saat tidur, meletakkan bawang putih di bawah bantal dapat menangkalnya. Bawang putih beracun bagi serangga.
Tidur yang lebih nyenyak
Tidur dengan bawang putih di bawah banttal adalah obat holistik untuk insomnia yang telah digunakan selama berabad-abad. Mencium allicin dalam bawang putih bisa membantu Anda tidur nyenyak.
Nah meletakkan bawang di bawah bantal walau terkesan sepele, namun mempunyai manfaat yang baik. Tertarik mencoba? (*/pk-28)
