Banyak yang percaya bahwa mandi setelah makan berbahaya bagi tubuh kita. Namun, nyatanya hal itu belum pasti kebenarannya.
Padangkita.com - Mandi setelah makan dianggap tidak baik bagi tubuh karena berbagai hal, terlebih bagi pencernaan. Meski sebenarnya kedua hal tersebut berbeda satu sama lain.
Mandi merupakan aktivitas yang dilakukan guna membersihkan badan dari kuman yang menempel setelah beraktivitas seharian.
Sementara makan merupakan aktivitas yang berguna untuk mengisi energi yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas.
Baca juga: Jangan Langsung Dibuang, Kulit Kentang Terbukti Bawa Khasiat Ini untuk Kecantikan
Kendati demikian, masyarakat sering kali mengatakan bahwa mandi setelah makan akan membuat perut sakit.
Terkait hal itu, perlu diketahui bahwa makan berhubungan dengan organ dalam tubuh, sedangkan mandi berhubungan dengan organ luar yang hanya meliibatkan fisik.
Oleh karena itulah, keyakinan masyarakat bahwa mandi setelah makan itu salah karena kedua hal tersebut berbeda.
Dilansir dari laman SajianSedap.com, memang ada beberapa hal yang pantang dilakukan setelah makan, mandi bukan salah satunya.
Berikut beberapa hal yang disarankan untuk tidak dilakukan setelah makan.
Tidur
Tidur setelah makan bisa meningkatkan risiko terkena stroke. Selain itu juga akan timbul masalah lain seperti sendawa, mulas, hingga masalah pencernaan lain.
Tak hanya itu, perut juga akan terasa sakit di saat bangun ketika kita tidur sejenak setelah makan.
Merokok
Merokok setelah makan akan menganggu proses penyerapan mineral, vitamin, serta kalsium. Hal itu tentunya akan menimbulkan masalah pada kesehatan pencernaan.
Perihal kapan waktu yang tepat untuk mandi, sebenarnya tidak ada aturan tertentu. Namun, perlu dikathui bahwa ada beberapa waktu yang harus kita hindari untuk mandi.
Baca juga: Tidak Lebih Baik dari Rokok, Ini Bahaya Vape
Hal tersebut karena mandi di beberapa waktu itu tidak baik bagi kesehatan, bahkan juga dapat memicu kematian mendadak.
Berikut waktu yang harus dihindari untuk mandi.
30 menit setelah shalat Ashar
Mandi di bawah pukul 15.00 tidak baik bagi kesehatan karena saat itu kondisi darah dalam tubuh sedang panas. Kita akan mudah merasa lelah dan letih, bahkan menyebabkan kematian mendadak.
Setelah Magrib
Selanjutnya yaitu setelah maghrib. Mandi setelah maghrib akan membuat tubuh mudah kaget karena saat itu kondisi jantung mulai lemah.
Tak hanya itu, mandi dalam rentang waktu 18.00-19.00 tersebut akan membuat risiko penyakit paru-paru basah akan meningkat.
Sesudah Isya hingga pukul 24.00
Mandi sesudah Isya hingga pukul 24.00 akan menyebabkan terjarinya kerusakan jantung. Hal itu karena saat itu jantung sedang beristirahat.
Bahkan kamu juga akan mudah terkena penyakit reumatik. (*/pk-27)
