Berita artis terbaru: Nyaris memiliki berat tubuh hingga 100 kilogram, ini rahasia perubahan tubuh Sara Ali Khan, anak tiri dari Kareena Kapoor.
Padangkita.com - Terkenal, cantik, dan memiliki tubuh tinggi semampai dengan kemampuan akting yang tidak diragukan lagi membuat Kareena Kapoor jadi sorotan publik.
Tidak ayal juga kehidupan pribadi dan keluarganya. Salah satunya anak tiri Kareena Kapoor yang bernama Sara Ali Khan. Ia menjadi sorotan karena perubahan fisiknya yang memukau.
Sara Ali Khan sendiri merupakan anak perempuan dari Saif Ali Khan dari pernikahan pertamanya dengan Amrita Singh.
Pamor Sara Ali Khan pun sekarang tak kalah dengan sang ibu tiri. Apabila menilik penampilan Sara Ali Khan saat ini memang kerap jadi insipirasi tubuh ideal seusianya.
Lihat postingan ini di Instagram
Namun, perlu diketahui kalau sebelum mendapatkan tubuh ideal, Sara Ali Khan harus berjuang untuk diet. Dikabarkan anak tiri Kareena Kapoor tersebut pernah memiliki bobot 96 kilogram.
Dengan berat badan dulu yang nyaris 100 kilogram tersebut, kini diketahui Sara berhasil menurunkan berat badan sekitar 50 kilogram.
Tentu tranformasi Sara membuat publik terkejut dan ingin tahu caranya dalam menurunkan berat badan.
Sara Ali Khan sendiri mengatakan dirinya mengidap kelainan PCOS (Polycystic Ovary Syndrome). PCOS biasanya menyerang perempuan di usia produktif mereka.
Kondisi itu menyebabkan berat badan yang sulit dikontrol, menstruasi yang tidak teratur, serta pertumbuhan rambut, dan wajah yang tidak seimbang.
Lantas, apa ya yang dilakukan Sara sehingga sukses memiliki berat badan 46 kilogram?
Dilansir dari Style Craze, Sara berkeinginan kuat untuk bisa masuk ke industri hiburan Bollywood sehingga harus menurunkan berat badan.
Dijelaskan bahawa Sara mengganti pola makanannya. Jika sebelumnya ia hobi makan pizza, maka Sara mengganti makanan kesukaannya dengan menu salad.
Sara menuturkan setiap harinya selalu meluangkan waktu untuk berolahraga. Olahraga yang dilakukan juga cukup beragam.
Mulai dari pelatihan boot camp, treadmiil, bersepeda, berenang, hingga pilates ia lakoni. Sara Ali Khan biasanya mengombinasikan olahraga tersebut guna mengurangi kebosanan.
Baca juga: Ini 7 Kota Tertua di Dunia, Paling Tua Ada di Suriah
Anak tiri Kareena Kapoor tersebut juga menyematkan motivasi bahwa bukan hal mustahil menurunkan berat badan bagi pengidap PCOS.
Disimpulkan bahwa keberhasilan diet Sara Ali Khan adalah tekad yang kuat, mengubah pola makan menjadi lebih sehat, rutin berolahraga. [*/Son]
