Selain Dipercaya Mampu Usir Makhluk Gaib, Daun Kelor Miliki 22 Manfaat Baik Bagi Tubuh

Selain dijadikan teh, daun kelor bisa juga diolah menjadi sayur bening.

Caranya pun cukup mudah dilakukan layaknya sayur bening seperti biasa. Kamu perlu menyiapkan satu mangkuk daun kelor muda yang masih segar, jagung manis, tambahkan irisan oyong dan wortel, lalu siapkan satu buah tomat dan daun kemangi.

Bahan yang sudah disiapkan itu dapat dipadukan dengan empat siung bawang merah yang telah diiris halus, satu sentimeter temu kunci, serta tambahkan gula pasir dan garam secukupnya sebagai bumbu pada sayur bening.

Baca juga: Makan Petai Picu Munculnya Penyakit Ini, Bahkan Sampai Gagal Ginjal Loh

Cukup mudah kan membuat olahan daun kelor?

Perlu untuk kamu ketahui, daun kelor miliki setidaknya 22 manfaat bagi kesehatan.

Berikut 22 manfaat olahan daun kelor bagi tubuh manusia.

1. Menurunkan berat badan
2. Menghilangkan flek hitam
3. Baik untuk ibu menyusui
4. Meningkatkan kesehatan mata
5. Mencegah kanker
6. Menurunkan risiko penyakit ginjal
7. Memperlambat penuaan dini
8. Mengobati rematik
9. Memelihara kesehatan jantung
10. Mengatasi diabetes
11. Melancarkan kesehatan pencernaan
12. Mengurangi peradangan
13. Melindungi tubuh dari bakteri
14. Menyehatkan kulit
15. Menurunkan tekanan darah tinggi
16. Mengatasi stres
17. Meningkatkan kinerja otak
18. Menurunkan kolesterol
19. Mencegah anemia
20. Menjaga kesehatan otot
21. Mencegah kerusakan hati
22. Menjaga kepadatan dan kekuatan tulang

Banyak sekali kan manfaatnya? Selamat mencoba di rumah. (*/pk-27)

Baca info Kesehatan terbaru hanya di Padangkita.com.