Selain rasanya yang manis, madu ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan. Tak banyak yang tahu, salah satu manfaat madu adalah meredakan perut yang kembung.
Padangkita.com – Madu dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Madu yang dicampur dengan air hangat bisa menjadi alternatif untuk mendetoks racun yang masuk ke tubuh.
Manfaat madu memang tak diragukan lagi. Terlebih madu yang dicampur dengan air hangat. Madu hangat itu sangat baik untuk dijadikan teman untuk mengawali aktivitas di pagi hari.
Baca juga: Perlu Diketahui, Menguap Berlebihan Pertanda Penyakit Ini Mengintai
Dilansir dari laman Fimela.com, salah satu manfaat air madu hangat adalah untuk menurunkan berat badan. Kandungan gula dalam madu adalah gula alami yang dapat menjadi sumber kalori sehat bagi tubuh.
Oleh karena itulah, kita akan terbantu untuk mengendalikan keinginan mengonsumsi makanan atau minuman berpemanis lainnya ketika sudah mengonsumsi air madu hangat.
Dengan begitu, kita akan terhindar dari kecendrungan untuk mengonsumsi gula berlebihan.
Nah, selain manfaat tersebut, air madu hangat juga memiliki manfaat lain, terutama dalam hal kesehtan kita.
Baca juga: Tak Diduga, Buah Bersisik Ini Punya Manfaat yang Banyak Bagi Tubuh
Berikut beberapa manfaat air madu hangat bagi kesehatan.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Madu sarat akan kandungan antioksidan yang dapat membantu tubuh terhindar dari serangan radikal bebas. Kandungan enzim, vitamin, dan mineral di dalamnya dapat menjaga tubuh dari serangan bakteri dan kuman penyakit lainnya. Oleh akrena itulah, mengonsumsi madu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Meningkatkan Energi
Madu memiliki kandungan gula alami yang dapat menjadi sumber energy di tubuh. Untuk mengawali hari di pagi hari, air madu hangat sangat cocok sebagai penambah energimu di pagi hari agar kamu lebih semangat dalam beraktivitas.
Membantu Proses Detoksifikasi Tubuh
Madu dan air hangat dipercaya dapat membantu tubuh dalam meminimalisir racun yang masuk ke tubuh. Sistem pencernaan pun akan terjaga sehingga kita bisa lebih rutin buang air besar.
Air madu hangat tersebut membantu tubuh membuang racun-racun yang bersarang dalam tubuh serta mendetoksifikasi tubuh kita.
Baca juga: Menghindari Kanker, Bersihkan Ususmu dengan Bahan Ini
Kita juga dapat menambahkan air perasan lemon untuk memaksimalkan fungsi enzim dan mendapatkan manfaat sehatnya.
Meredakan Perut Kembung
Percaya atau tidak, meminum air madu hangat dapat membantu meredakan perut kembung. Gas dalam perut akan dinetralkan oleh kandungan alami yang terdapat di dalamnya.
Tak hanya perut kembung, air madu hangat juga membantu tubuh terhindar dari dehidrasi. Dengan mengonsumsi air madu hangat ini, kamu bisa lebih mengotrol pola hidup sehatmu sehari-hari. (*/pk-27)
