Malas mandi tanpa disadari memiliki dampak negatif terhadap tubuh. Mulai dari gangguan tidur hingga menyebabkan penuaan dini.
Padangkita.com - Tinggal di daerah tropis seharusnya mandi dilakukan lebih baik dua kali sehari, pada pagi dan sore hari. Namun banyak orang yan malas untuk mandi. Mandi hanya apabila diperlukan saja, contohnya hanya ketika akan pergi bekerja.
Biasanya orang suka malas mandi karena cuaca yang sedang dingin, tubuh sudah lelah, atau alasan-alasan lainnya.
Baca juga: Ini 7 Manfaat Jahe Merah yang Wajib Kamu Tahu
Apalagi ketika tiba hari libur, karena sedikit melakukan aktivitas membuat orang menjadi lebih malas untuk membersihkan diri.
Selain dilakukan untuk menjaga kebersihan, mandi juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan dalam tubuh. Jarang mandi ternyata memiliki dampak yang bahaya bagi tubuh. Padangkita merangkum 5 dampak bahaya bagi tubuh akibat jarang mandi yang perlu kamu ketahui!
Lebih mudah lemas dan gerah
Ketika kamu memutuskan untuk tidak mandi saat hari libur, mungkin kamu tidak sadar bahwa tubuh lebih mudah lemas. Hal ini akan menyebabkan kamu makin malas untuk melakukan sesuatu dan memilih untuk berbaring di tempat tidur saja.
Ternyata, jarang mandi membuat tubuh lebih mudah lemas. Karena debu dan kotoran yang banyak menempel di tubuh. Selain merasakan gatal, kamu juga merasakan tubuh yang menjadi lebih gerah, sehingga membuat semangat kamu dalam melakukan aktivitas akan lebih terganggu.
Insomnia atau sulit tidur
Jika kamu suka sulit tidur atau insomnia, ternyata bisa disebabkan karena jarang mandi atau mandi hanya 1x dalam sehari. Karena, dengan hanya mandi sekali, tidak dapat membersihkan debu dan kotoran pada tubuh secara menyeluruh.
Debu dan kotoran yang menumpuk, menyebabkan tubuh menjadi gerah, gatal, dan memberikan efek yang tidak nyaman sehingga kamu kesulitan untuk melelapkan mata.
