Padang, Padangkita.com - Banyak wanita tidak menyadari bahwa mereka memiliki kista atau miom sampai ukurannya membesar dan menimbulkan keluhan. Kedua kondisi ini adalah tumor jinak yang umum ditemukan pada wanita usia subur.
Menurut dr. Deo Cerlova Milano, Sp.OG, seorang Spesialis Kebidanan dan Kandungan di Semen Padang Hospital (SPH), miom merupakan benjolan padat yang tumbuh dari otot rahim akibat pertumbuhan sel yang tidak normal. Sementara itu, kista adalah kantong berisi cairan, darah, atau jaringan tertentu yang biasanya berkembang di ovarium. Meskipun tergolong jinak, keduanya berpotensi mengganggu kesehatan dan kesuburan jika tidak terdeteksi sejak dini.
"Gejala awalnya sering kali dianggap hal biasa," kata dr. Deo. "Perut bagian bawah terasa penuh, menstruasi berlangsung lebih lama dengan darah lebih banyak, nyeri haid hebat, atau perut yang tiba-tiba membesar. Ada juga yang mengalami nyeri saat berhubungan intim atau kesulitan hamil. Keluhan-keluhan tersebut bisa menjadi tanda kista atau miom yang sebaiknya segera diperiksa," jelasnya.
Dokter Deo menambahkan, beberapa faktor dapat meningkatkan risiko munculnya kista atau miom, seperti riwayat keluarga dengan keluhan serupa, menstruasi pertama pada usia sangat muda, kelebihan berat badan, dan pola makan tinggi lemak jenuh. Sayangnya, banyak kasus baru terdeteksi saat kondisi sudah serius karena keengganan wanita untuk melakukan pemeriksaan rutin ke dokter kandungan.
Meskipun tidak semua kasus dapat dicegah, risikonya bisa ditekan dengan menjalani gaya hidup sehat. dr. Deo menyarankan untuk memperbanyak konsumsi sayuran, buah, dan makanan tinggi serat, serta memilih sumber protein sehat seperti ikan, kacang-kacangan, atau daging tanpa lemak. Penting juga untuk mengurangi makanan olahan yang tinggi gula dan lemak jenuh.
"Menjaga berat badan tetap ideal dan melakukan pemeriksaan reproduksi secara rutin, meskipun tanpa keluhan, juga sangat dianjurkan," tambahnya.
Baca Juga: Mencegah Tulang Rapuh, Dokter SPH Ungkap Peran Kalsium dan Gaya Hidup Sehat
Kista dan miom sering kali tumbuh secara diam-diam. Oleh karena itu, deteksi dini menjadi kunci untuk menjaga kesehatan rahim dan kesuburan. Semakin cepat terdeteksi, semakin mudah penanganannya dan semakin baik pula prognosisnya. [*/hdp]
